odpowiedzi do

[...] dzisiaj jestem na cyklu kreatynowym cell pump i nitro2 i mam pytanie co do porcji...nitro w procji biore jak narazie 2 miarki z czasem przejde do 3 miarek w porcji..ale nie wiem ile brac cell pumpa...na froum pisza 9-10 gram..ile to jest miarek z cell pumpa ?? I czy dobrze biore nitro2 2-3 miarki w porcji..Prosze o odpowiedzi z góry dziękuje

[...] torowcy używają w nadmiarze, bo ich sixtus sponsoruje( rozumiem że kolega Sportimed chce rozreklamować markę, której sprzedażą się zajmuje, ale przez to udziela nierzetelnej odpowiedzi)ich olejku używałam i poza tym, że śmierdział, nie zrobił na mnie i wielu innych osobach większego wrażenia. Bardzo dobrymi preparatami dysponuje firma WINDOSE, [...]

[...] sie pozbyc tłuszczu na brzuchu mimo codziennych 60 brzuszków na ławce skośnej.(to chyba z zamiłowania do pizzy i piwa :) ) W domu mam hantle narazie niestety tylko 4kg ,ławke skośną, drążek i ekspander. Ile mam brać l-karnityny i kiedy? I jakby ktoś mógł napisac coś o herbatkach na spalanie tłuszczu. Dzieki za odpowiedzi NAgradzam sogami :))

Tak wiec na początku chce podziękować za odpowiedzi, spytałem się Matuli o grupę krwi więc powiedziała mi że trzeba sobie zrobić badanie na ową sytuacje a takich nie mam niestety dowiedziałem się że Tata ma "0" a mama A1RH+ co do zapotrzebowania zrobiłem licznik na 8g Wegli na 1 kg i wyszło mi 640 a Białka 240g to rzeczywiscie o dużo za mało mam. [...]

Dzieki za odpowiedzi. Od czasu do czasu bede zamienial 100g piersi na jakas swieza rybke. Twarozek wiejski to natomiast bialko wolnowchlanialne wiec przed snem. Na poczatku zobacze czy taka ilosc kcal mnie nie bedzie zalewala i w zaleznosci od tego bede zwiekszal lub zmniejszal kcal. Mam jeszcze jedno pytanie. Czy z takiej diety dostarczam [...]

Remik na mnie ten jabłczan zadziałał o wiele lepiej niż cały mix Shock Therapy więc gdybym po Sawie miał takie efekty jak po CP to będę bardzo zadowolony :-) Dzięki za odpowiedzi Sogi lecą. Jak wyrobie się z siankiem to i może na tego flexita zapoluję :-) A i ostatnie pytanko co do dawkowania, czy odpowiednio będzie: DT Mono 5g rano SAW przed [...]

[...] jak pisałem musiałbym z siłki w piwnicy zap*****lać dobry kawałek pod górę po schodach do mieszkania na drążek (a aeroby w środku treningu chyba niewskazane ), a jako że siłka "piwnicowa" to takiego luksusu jak atlas nie posiadam A co w końcu z tym francuskim - zmienić je na wyciskanie wąsko czy nie? Bo dalej nikt odpowiedzi nie dał

nie, nie mam kompleksów - prędzej ty masz, ja próbowałem nadążyć za twoimi podpowiedziami,ale mi się chyba nie udało. nie dostałem dotychczas żadnej konkretnej odpowiedzi. zastanów się - czy chcesz nabijać posty czy faktycznie pomagać. weź pod uwagę różne aspekty, przede wszystkim wiek i staż pytającego. jeżeli chcesz to przytoczę ci tematy gdzie [...]

ale dalej nie dostałem odpowiedzi na moje pytanie chociaż rozumiem, co to znaczy słaby suplement jednak Olimp Massacre Episode 3 też nie należy do wybitnych przedtreningówek a jednak pompa była ekstra. Jaką dawkę mam zastosować tego S.A.W'a żeby działało jak powinno i co sprzyja temu pusty żołądek czy jednak może coś konkretnego na ząb zarzucić [...]

[...] Tabele wartosci odżywczych: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 Zanim zadasz pytanie dotyczące jakiegoś interesującego Cię aspektu dotyczącego odżywiania zobacz do podwieszonego postu pt. Frequently Asked Questions by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 a jeżeli tam nie znajdziesz odpowiedzi dopiero pytaj.

King_Odin Tez Sie przyłanczam do twojej Odpowiedzi. Brałem Brałem i w miejscu z masą stałem

Oczywiście bardzo chętnie kupię ale to aż 7%, pytanie jaki spalacz może mi w tym pomóc oczywiście do tego dobrze ułożona dieta. Wiem że spalacz to tylko dodatek ale postanowiłem to wykorzystać ale chcę wybrać dobry po którym będą efekty. Czekam na odpowiedzi.Pzdr/

Każdy przedstawia swoją propozycje, to jest naturalne i w moim mniemaniu jak najbardziej korzystne, gdyż dany użytkownik otrzymuje subiektywne odpowiedzi od różnych osób. Daje mu to możliwość ustosunkowania się do własnych poglądów jak i zdanie innych, co może prowadzić do ustalenie bardzo dobrego rozwiązania końcowego. Paranoją powstałaby gdyby [...]

No może trochę przesadziłem... węglowodany 50-61% tłuszcz 25-31% białko 12-15% Za: Irena Celejowa "Żywienie w treningui walce sportowej" Inne źródła podają takie same lub zblizone wartości... Zresztą na AWFie tez mnie tak uczyli... I TAK WLASNIE NA ZASADZIE UNIFIKACJI WSZYSTKICH LUDZI DO JEDNEGO WORKA, POWSTAJA MITY, A TE BARDZO [...]

policz na początek swoje zapotrzebowanie kaloryczne, że dużo jesz nie oznacza jeszcze, że masz nadwyżkę kaloryczną przejdź do działu odżywianie, bo bez podstaw nie ma co tutaj szukać odpowiedzi

Dzięki za odpowiedzi, wszystkie przybliżyły mnie do zrozumienia pewnego zjawiska które zachodzi w mojej głowie. Wiecznie mi mało, i nie potrafię zrobić przerwy. Jak nie trening, to cardio, jak nie cardio to byle jaki wysiłek, byle by się ruszać. Psychika mi nie pozwala siedzieć na dupie a i to by się czasem przydało, wyluzować.

Skoro odpowiedzi zostały udzielone wyczerpująco, to poczekamy na dalszą dyskusję z szanowną konkurencją do momentu pojawienia się produktu "alternatywnego". W ten sposób będziemy mogli w sposób klarowny prowadzić dyskusję mając dwa produkty na rozkładzie i dokonać ich porównania. Pozdrawiam Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2010-12-20 [...]

Ankieta jest długa niestety... mam tego świadomość... Co do interpretacji, nie interpretuje pojedynczych odpowiedzi :) A co do analizy wyników oczywiście podzielę się tutaj na forum :) Zmieniony przez - Suhail w dniu 2018-01-23 12:33:10

[...] poziomie zauwazyl widoczne rezultaty stosowania spalacza. Bedziesz zrzucal tluszcz dzieki diecie sadzac ze to zasluga spalacza. Moim zdaniem to po prostu wyrzucenie pieniedzy w bloto. Ale jezeli jestes zdecydowany to zapytaj w dziale odzywki badz poszukaj specjalnego tematu nt spalaczy w tym dziale, tutaj raczej nie dostaniesz odpowiedzi. Pozdro.

[...] facet, i bardzo dobrze...! Twoim prawem jest mieć wątpliwości i, w związku z tym, żądać wyjaśnień. Pytaj śmiało - nawet o kłopotliwe sprawy, a jeżeli, nawet, w mojej odpowiedzi wyczujesz nutkę irytacji, to wcale się tym nie przejmuj...! Kain, masz rację, generalnie stosowanie anabolików, czy to kreatyny, czy sterydów, prowadzi do [...]